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Penso che questa sia tipo la cosa più divertente Penso che questa sia tipo la cosa più divertente che abbia mai disegnato! 🤣😍😍 Sapete quelle idee che nascono random e ti chiedi : 'ma perché?' e nello stesso istante ti rispondi:' Perchè sì!' 😁 Ecco, proprio quelle! Però non riesco a trovarle un titolo, che mi aiutate? ❤️🙏🏻
🌟L'erba del vicino è sempre più...sticazzi🌟 Nessun successo altrui stabilisce un mio fallimento. Scegliamo di paragonarci dando per assunto che foto perfette siano sinonimi di felicità. Ma la felicità non cambia da persona a persona? Nessuno vuol competere per la propria felicità e nessuno dovrebbe farlo, perché la felicità non è quella che ti ricopre da fuori con oggetti costosi e chissà che altro, ma quella che viviamo in ogni gesto, quella che viviamo quando ci fissiamo un obiettivo e lo raggiungiamo, quella che nessuno può toglierci. E se non lo raggiungiamo quell'obiettivo? Significa che ci sarà ancora tempo per raggiungerlo! La verità in cui scelgo di credere è che la felicità non è competizione, non dovrebbe farci star male se qualcuno che conosciamo ha realizzato un sogno o sta per farlo. Perchè se noi prima di ogni altro non stiamo bene, la competizione non nasce per i sogni realizzati degli altri, ma perché non ci sentiamo abbastanza noi. E per anni non mi sono sentita abbastanza, per tante cose, ma ad una certa ti rompi le palle di non sentirti abbastanza e lì tutto inizia a cambiare, a partire dalla tua visione e da piccole cose che ti avvicinano sempre più a quel sogno che tutti credevano irraggiungibile. Vi è mai capitato di amicizie rovinate per invidia della vostra felicità? O ci sono stati alcuni momenti in cui voi stess* non vi siete sentit* abbastanza? ❤️
Perchè c'è un'unica cosa da fare⠀ con i commen Perchè c'è un'unica cosa da fare⠀ con i commenti non richiesti con le parole di troppo con chi ti guarda dall'alto in basso con i messaggi indelicati con chi si ferma all'apparenza con chi non pesa le parole con chi non pensa di ferire con chi sa di ferire e non gli importa. ⠀ ❤️ Per voi qual è quella cosa che qualcuno non dovrebbe mai permettersi di dirvi o chiedervi?
🌟One line Art: Tecnica o meditazione?🌟 ⠀ S 🌟One line Art: Tecnica o meditazione?🌟 ⠀ Son sicura che qualche volta l'abbiate già sentita nominare come tecnica di disegno: la one line art. ⠀ Cos'è? Per spiegarla in brevissimo: Disegnare senza staccare la penna dal foglio ⠀ Cosa si usa? Matita, penna, pennarello, brushpen ⠀ Ma c'è un aspetto in particolare che mi affascina di questo stile super minimal, e cioè che viene spesso utilizzato anche come forma di meditazione. ⠀ Lo scorrere della penna sul foglio crea infatti quel flusso continuo che ci permette di concentrare l'attenzione sul semplice gesto in sè e sul respiro mentre si disegna. Provandola poi con della musica rilassante in sottofondo, wow! 😍 ⠀ Bisogna essere artisti o disegnatori? Assolutamente no! È davvero qualcosa che può realizzare chiunque lo desideri. Magari qualcuno preferirà dedicarsi ai temi floreali 🙋🏻‍♀️, qualcun'altro ad espressioni e volti qualcun'altro ancora chissà? ⠀ Nelle stories vi mostro qualche trucchetto facile e veloce per esercitarsi! Voi la usereste come forma di meditazione o vi piacerebbe provarla o l'avete già provata? Cosa raffigurereste? Io per adesso ho in mente di voler creare dei quadri da appendere in casa 😍, devo solo decidermi sull'elemento da raffigurare 😂ho troppe idee in lotta tra loro!
1 anno insieme 🥰 1 anno insieme 🥰
Spesso non abbiamo una sola scelta, magari ci trov Spesso non abbiamo una sola scelta, magari ci troviamo ad un bivio: bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? E la possibilità di scegliere in cosa credere è in mano nostra. Voglio credere nel bicchiere mezzo pieno, perchè si fa in fretta a cedere al pessimismo, ma se è vero che a volte si pensa vada tutto male, perchè non si può scegliere di credere che invece potrebbe andar bene? Meglio ancora se questo bicchiere me lo immagino come uno spazio sicuro e felice dove poter sognare senza limiti.❤️ E se qualcosa andrà male entrerò in un altro circolo virtuoso nel quale cercherò un nuovo pensiero felice, e c'è. C'è sempre un nuovo pensiero felice da scovare. Invece voi che team siete? Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?🌟
In questi giorni di stacco totale dai Social ho fa In questi giorni di stacco totale dai Social ho fatto una lista di tutte quelle cose che non facevo più da un sacco perché : non avevo tempo. Una di queste cose era il sogno di avere delle unghiette in stile Wonder 😍 @michela.caldarini ha fatto la magia ❤️ Tra l'altro, Michi è un'anima bella con cui ho lavorato su alcuni progetti grafici, se sbirciate sul suo profilo riuscite ad indovinare in cosa ho messo il mio tocco? La foto bellissima è invece merito della mia anima affine @sandeee.b ❤️😍Grazieee! Per voi qual è quella cosa che non fate da un sacco perché non avete tempo e che vorreste fare?
🌟Freebie: Ricette Felici🌟 Questo è un free 🌟Freebie: Ricette Felici🌟 Questo è un freebie che sa di dolci, frasi motivazionali e positività! Per ogni frase positiva infatti insieme a Sara @oltreilpiatto_ abbiamo selezionato alcune tra le sue ricette che più ci avvicinano allo star bene e al motivarci! Anche perchè si sa, la cucina può essere un modo bellissimo per rilassarsi, stare in compagnia o semplicemente distrarsi dalle corse quotidiane. Così io e Sara abbiamo voluto festeggiare i nostri compleanni, il suo oggi, il mio domani, con un regalo per voi, per noi, per star bene! Per ricevere il freebie vi chiediamo solo di: ✨Seguire me e @oltreilpiatto_ ✨Condividere il post nelle stories taggandoci ✨Se vi fa piacere taggate profili amici, mamme, migliori amiche! Arriveremo io o Sara a mandarvi in direct il ricettario. Come sempre pazientate un pochino, ok? Anche se potremmo metterci un po' arriviamo sempre, giuro! Se dopo le 24ore non arriva, scriveteci! Speriamo di cuore che vi piaccia!!❤ Ma ora io e Sara siam super curiose, qual è la vostra ricetta preferita? Quella che vi fa star bene da cucinare o anche semplicemente da gustare?
🌟Burnout: come lo sto superando?🌟 ⠀ So già cosa stanno pensando alcun* di voi: 'Ma Valy, non eri mica Wonder, tu?' ⠀ Lo so perchè quando anni fa mi successe di ritrovarmi in questa stessa situazione mi fu detto da diverse persone. Perchè per quanto da fuori non si veda e non stia lì a condividere tutti i messaggi che mi arrivano, a volte arriva anche questo e ci si aspetta da me che proprio perchè ne ho fatto un personal Brand, Wonder non sia semplicemente una parola motivazionale , ma che io sia Wonder sempre e non ci si aspetta che anche io possa fermarmi. Come se non mi fosse permesso. ⠀ Ma davvero? Davvero non mi è permesso? Così, ora che mi ci sto ritrovando da qualche mese ho volutamente scelto di non dirvi nulla. ⠀ Per vari motivi in realtà, sia perchè è difficile per me parlare del mio personale, sia perchè è difficile ammetterlo, sia perchè desideravo arrivare qui con una soluzione per chi come me stesse attraversando un momento simile. ⠀ Per chi non sapesse di cosa stia parlando, mi riferisco al Burnout. ⠀ Burnout è quella situazione, si chiamiamola così, situazione nella quale ti ritrovi quando hai richiesto alla tua mente e al tuo corpo di dare più del 100% senza mai permetterti di staccare, quella situazione che si potrebbe ridurre ad un 'semplice': momento di stress lavorativo, per farvela in breve, eh? ⠀ In realtà ci sarebbe molto di più da dire, ma con questo carosello non voglio sostituirmi a nessuna professionalità che sarebbe di sicuro più capace di me nell'esporre il disagio, voglio raccontarvi come l'ho vissuta, cosa ho fatto nel mio piccolo per superarla. ⠀ Come ho capito di essere in burnout? ⠀ In realtà non l'ho riconosciuto da sola, mentre parlavo con una persona cara della situazione di stress che stavo vivendo e proprio mentre parlavo pian piano realizzavo quanto tutto fosse collegato, il mio nervosismo, i mal di testa frequenti, l'insonnia, l'ansia etc. ⠀ ❤️Cosa mi ha aiutata a superarlo ? ⠀ Delegato il più possibile Mindfulness con un libro che vi mostrerò nelle stories Identificare le mie paure Qualcuno di voi c'è passat*? 🙈 Cosa avete fatto o state facendo per superarlo?
Non mi va di dirvi solo grazie, mi verrebbe voglia Non mi va di dirvi solo grazie, mi verrebbe voglia di abbracciarvi ad uno ad uno. Per aver creduto in me, per essere rimasti al mio fianco in questa crescita personale e professionale. Un paio di anni fa questo traguardo sembrava irraggiungibile, un po' perchè quando sei lì a sperare c'è una vocina che dentro di te dice: 'Massì, ma figurati se ci arrivi' E invece ci arrivi, ci arrivi alla grande, perchè non hai niente di meno di nessuno, e te lo meriti di brutto. Arrivarci, aspettate, non nel senso che da qui il viaggio si ferma, anzi, continua con più foga di prima. E questo traguardo, che tutti attendono per sto fantomatico swipe up, eh sì, è una figata! Ma te ne parlano così tanto quando sei 'piccolo' che quasi non ci credi. E mi arrabbio, sapete? Quando qualcuno si definisce 'piccolo', ed è capitato spesso, anche a me di dirlo e di sentirlo. Siamo tutti grandi, siamo cazzutissimi, e nel virtuale la gente non sa ciò che ognuno di noi ha passato, perchè lo so, so che avete superato problemi grossi come case e che siete qui a raccontare di voi e delle vostre passioni con grande amore e quindi no, non dite mai 'sono un profilo piccolo', perchè nessun numero al mondo potrà mai dimostrare davvero quanto siete speciali ed importanti, per me , per le persone che amate, e si, anche per voi stessi!! Ho parlato e parlo con tanti di voi, ed è una cosa che fin quando mi sarà possibile continuerò a fare, cercare di rispondere a tutt*, perché per me siete come una grande famiglia virtuale! Grazie per ogni cuore, per ogni commento, ogni direct, ogni condivisione, ogni salvataggio! Per chi, come me, crea contenuti sul web questi sono gesti che valgono come: una pacca sulla spalla un 'Vai,è dura, ma ce la farai, continua così' Un sorriso Un abbraccio Un 'Credo in te' Un 'Non sei sola' No, non sono numeri, sono molto molto di più. Sono il motivo per cui gente come me continua a crederci e sognare in grande. ❤️
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