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1 anno insieme 🥰 1 anno insieme 🥰
Spesso non abbiamo una sola scelta, magari ci trov Spesso non abbiamo una sola scelta, magari ci troviamo ad un bivio: bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? E la possibilità di scegliere in cosa credere è in mano nostra. Voglio credere nel bicchiere mezzo pieno, perchè si fa in fretta a cedere al pessimismo, ma se è vero che a volte si pensa vada tutto male, perchè non si può scegliere di credere che invece potrebbe andar bene? Meglio ancora se questo bicchiere me lo immagino come uno spazio sicuro e felice dove poter sognare senza limiti.❤️ E se qualcosa andrà male entrerò in un altro circolo virtuoso nel quale cercherò un nuovo pensiero felice, e c'è. C'è sempre un nuovo pensiero felice da scovare. Invece voi che team siete? Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?🌟
In questi giorni di stacco totale dai Social ho fa In questi giorni di stacco totale dai Social ho fatto una lista di tutte quelle cose che non facevo più da un sacco perché : non avevo tempo. Una di queste cose era il sogno di avere delle unghiette in stile Wonder 😍 @michela.caldarini ha fatto la magia ❤️ Tra l'altro, Michi è un'anima bella con cui ho lavorato su alcuni progetti grafici, se sbirciate sul suo profilo riuscite ad indovinare in cosa ho messo il mio tocco? La foto bellissima è invece merito della mia anima affine @sandeee.b ❤️😍Grazieee! Per voi qual è quella cosa che non fate da un sacco perché non avete tempo e che vorreste fare?
🌟Freebie: Ricette Felici🌟 Questo è un free 🌟Freebie: Ricette Felici🌟 Questo è un freebie che sa di dolci, frasi motivazionali e positività! Per ogni frase positiva infatti insieme a Sara @oltreilpiatto_ abbiamo selezionato alcune tra le sue ricette che più ci avvicinano allo star bene e al motivarci! Anche perchè si sa, la cucina può essere un modo bellissimo per rilassarsi, stare in compagnia o semplicemente distrarsi dalle corse quotidiane. Così io e Sara abbiamo voluto festeggiare i nostri compleanni, il suo oggi, il mio domani, con un regalo per voi, per noi, per star bene! Per ricevere il freebie vi chiediamo solo di: ✨Seguire me e @oltreilpiatto_ ✨Condividere il post nelle stories taggandoci ✨Se vi fa piacere taggate profili amici, mamme, migliori amiche! Arriveremo io o Sara a mandarvi in direct il ricettario. Come sempre pazientate un pochino, ok? Anche se potremmo metterci un po' arriviamo sempre, giuro! Se dopo le 24ore non arriva, scriveteci! Speriamo di cuore che vi piaccia!!❤ Ma ora io e Sara siam super curiose, qual è la vostra ricetta preferita? Quella che vi fa star bene da cucinare o anche semplicemente da gustare?
🌟Burnout: come lo sto superando?🌟 ⠀ So già cosa stanno pensando alcun* di voi: 'Ma Valy, non eri mica Wonder, tu?' ⠀ Lo so perchè quando anni fa mi successe di ritrovarmi in questa stessa situazione mi fu detto da diverse persone. Perchè per quanto da fuori non si veda e non stia lì a condividere tutti i messaggi che mi arrivano, a volte arriva anche questo e ci si aspetta da me che proprio perchè ne ho fatto un personal Brand, Wonder non sia semplicemente una parola motivazionale , ma che io sia Wonder sempre e non ci si aspetta che anche io possa fermarmi. Come se non mi fosse permesso. ⠀ Ma davvero? Davvero non mi è permesso? Così, ora che mi ci sto ritrovando da qualche mese ho volutamente scelto di non dirvi nulla. ⠀ Per vari motivi in realtà, sia perchè è difficile per me parlare del mio personale, sia perchè è difficile ammetterlo, sia perchè desideravo arrivare qui con una soluzione per chi come me stesse attraversando un momento simile. ⠀ Per chi non sapesse di cosa stia parlando, mi riferisco al Burnout. ⠀ Burnout è quella situazione, si chiamiamola così, situazione nella quale ti ritrovi quando hai richiesto alla tua mente e al tuo corpo di dare più del 100% senza mai permetterti di staccare, quella situazione che si potrebbe ridurre ad un 'semplice': momento di stress lavorativo, per farvela in breve, eh? ⠀ In realtà ci sarebbe molto di più da dire, ma con questo carosello non voglio sostituirmi a nessuna professionalità che sarebbe di sicuro più capace di me nell'esporre il disagio, voglio raccontarvi come l'ho vissuta, cosa ho fatto nel mio piccolo per superarla. ⠀ Come ho capito di essere in burnout? ⠀ In realtà non l'ho riconosciuto da sola, mentre parlavo con una persona cara della situazione di stress che stavo vivendo e proprio mentre parlavo pian piano realizzavo quanto tutto fosse collegato, il mio nervosismo, i mal di testa frequenti, l'insonnia, l'ansia etc. ⠀ ❤️Cosa mi ha aiutata a superarlo ? ⠀ Delegato il più possibile Mindfulness con un libro che vi mostrerò nelle stories Identificare le mie paure Qualcuno di voi c'è passat*? 🙈 Cosa avete fatto o state facendo per superarlo?
Non mi va di dirvi solo grazie, mi verrebbe voglia Non mi va di dirvi solo grazie, mi verrebbe voglia di abbracciarvi ad uno ad uno. Per aver creduto in me, per essere rimasti al mio fianco in questa crescita personale e professionale. Un paio di anni fa questo traguardo sembrava irraggiungibile, un po' perchè quando sei lì a sperare c'è una vocina che dentro di te dice: 'Massì, ma figurati se ci arrivi' E invece ci arrivi, ci arrivi alla grande, perchè non hai niente di meno di nessuno, e te lo meriti di brutto. Arrivarci, aspettate, non nel senso che da qui il viaggio si ferma, anzi, continua con più foga di prima. E questo traguardo, che tutti attendono per sto fantomatico swipe up, eh sì, è una figata! Ma te ne parlano così tanto quando sei 'piccolo' che quasi non ci credi. E mi arrabbio, sapete? Quando qualcuno si definisce 'piccolo', ed è capitato spesso, anche a me di dirlo e di sentirlo. Siamo tutti grandi, siamo cazzutissimi, e nel virtuale la gente non sa ciò che ognuno di noi ha passato, perchè lo so, so che avete superato problemi grossi come case e che siete qui a raccontare di voi e delle vostre passioni con grande amore e quindi no, non dite mai 'sono un profilo piccolo', perchè nessun numero al mondo potrà mai dimostrare davvero quanto siete speciali ed importanti, per me , per le persone che amate, e si, anche per voi stessi!! Ho parlato e parlo con tanti di voi, ed è una cosa che fin quando mi sarà possibile continuerò a fare, cercare di rispondere a tutt*, perché per me siete come una grande famiglia virtuale! Grazie per ogni cuore, per ogni commento, ogni direct, ogni condivisione, ogni salvataggio! Per chi, come me, crea contenuti sul web questi sono gesti che valgono come: una pacca sulla spalla un 'Vai,è dura, ma ce la farai, continua così' Un sorriso Un abbraccio Un 'Credo in te' Un 'Non sei sola' No, non sono numeri, sono molto molto di più. Sono il motivo per cui gente come me continua a crederci e sognare in grande. ❤️
🌟Sognavo pacchetti Wonder per canva che ognuno 🌟Sognavo pacchetti Wonder per canva che ognuno di voi potesse personalizzare a proprio piacimento! 🌟 E da questo preciso istante è diventato reale! A notti insonni, tra un lavoro e l'altro, ma anche tra un cambio del pannolino e l'altro🤣 e in sessioni di disegno intenso ho portato a termine il progettone di cui vi ho tanto parlato! Pacchetti da 50 template per Canva che hanno tutto ciò che serve per il proprio profilo social! Sono grafiche wonder perchè tu sei Wonder, e questo è il mio modo per mostrarti il potenziale che hai! Rivoluzionandoti un po', magari o semplicemente cambiando prospettiva e aggiungendo un po' di colore con grafiche pronte da utilizzare! La nota importante: Tutto è personalizzabile! Colori, elementi, testi, cornici. Tutto in un unico pacchetto! Ognuno diviso per tema! Ogni mese uscirà un nuovo tema e potrete già sbirciarlo sullo shop, ma arriveranno altri pacchetti a sorpresa anche per social diversi ! E penso di aver avuto la tremarella tipo fino a questo momento perchè volevo che ogni link, ogni singolo dettaglio fosse perfetto, ho persino creato un manualetto tutorial che vi spiega come utilizzare Canva nello specifico per ogni template! Spero dal più profondo del cuore che questo mega progetto possa facilitarvi, velocizzarvi e aiutarvi nelle vostre scelte grafiche! Che, me le mandate un po' di good vibes? Perchè l'ansia è partita tipo a manetta ❤🙏 Basta un cuoricino!!🤣❤❤❤
🌻La mia prima festa della mamma🌻 Quando div 🌻La mia prima festa della mamma🌻 Quando diventi mamma molte cose cambiano in te, in ciò che fai, in ciò che sei. E per quanto gli altri possano dirtelo non puoi immaginare in che modo cambi tutto veramente. C'è una cosa che mi sono ripetuta tantissimo in questi miei primi 10 mesi da mamma, e cioè che voglio essere più paziente con la mia mamma, dedicarle più tempo, farle capire quanto veramente tenga a lei. Per quella volta che l'ho data per scontata Quella volta che le ho risposto male di getto. Spesso non ci pensiamo, a quanto un nostro gesto possa essere cambiato ancor prima di esser fatto, senza seguire l'istinto dato da una giornata no o dal nostro carattere, perché si sa, molto spesso siamo l'opposto delle nostre mamme. Ma da mamma, mi sono resa conto con quali occhi guardo Atena ogni giorno, di quello che rappresenta per me, dei sentimenti immensi e indescrivibili che nutro per lei, come madre. E finalmente ho realizzato in che modo mia mamma guarda me da quando sono venuta al mondo , invece. ❤️ Questo augurio ci tengo sia rivolto a tutte le mamme sempre, comunque e dovunque esse siano, perché siamo tutte una forza della natura ❤️ Ma come si chiama la vostra mamma? Festeggiamola insieme nei commenti,tagghiamola anche magari, vi va? 😍
Avrei voluto intitolare questo post 'Fanculo il pi Avrei voluto intitolare questo post 'Fanculo il piano editoriale', ma la verità è che non so se sono l'unica a viverla così, ultimamente, oppure no. Quello che so è che cose di questo tipo, che iniziano a dettare le regole di come vivere qualcosa alla lunga iniziano a starmi strette e sento il bisogno di iniziare a romperle queste 'regole'. Perchè ho bisogno di sentirmi libera, di non avere paletti, di pubblicare quel disegno fatto magari il giorno prima in preda ad una serata di totale ispirazione. Può esserci equilibrio tra le due cose, ma una non deve escludere l'altra, secondo me. Io voglio vivermela così 🥰 Che team siete? Pubblico a sentimento, pianifico tutto oppure una via di mezzo? ❤️
🌟Vision Board digitale : Calamita per i sogni🌟#sentirsiwonder Vision Board non è solo una bacheca dove poter appiccicare sopra foto e ritagli vari, rappresenta molto di più, rappresenta un vero e proprio piano d'azione per poter avere visione di dove vogliamo arrivare, di come vogliamo arrivarci, e del perchè vogliamo arrivarci. C'è una cosa che negli anni ha rafforzato moltissimo questo modo di vedere i miei sogni, e cioè di immaginarli nella mia testa come degli obiettivi. La Vision board rende il tutto più magico, più emozionante e divertente! Come a tornar bambini ritagliando dalle riviste, stampando immagini o frasi prese dal web, o perchè no? Magari scritte da noi stessi! Quella che amo di più è la Vision Board digitale, e son sincera, non so se esistesse già, ma una mattina mi sono svegliata e ho deciso che avrei voluto potenziare quanto già di potente esiste in questo modo di vivere un sogno. Quindi ho lasciato la mia bacheca in sughero appesa in studio, ma me ne sono creata anche una digitale che tengo come wallpaper sul pc da guardare ogni mattina, anche quando me ne dimentico lei rimane lì che pulsante mi ricorda dove voglio arrivare e soprattutto che posso farlo, posso arrivarci! 🌟Ma cos'è una Vision Board? Per me è un modo per disegnare e programmare i miei sogni 🌟Cosa serve per crearla? Crederci! Serve credere che anche tu meriti di realizzare i tuoi sogni e che l'universo muoverà ogni energia affinchè tu ci riesca! Un po' ottimistico? Un po' troppo magico? Cosa cambierebbe? Cambierebbe la mentalità con la quale guardiamo al futuro, e il come crederci ci spalancherà 'casualmente' porte e portoni che mai avremmo immaginato. 🌟Come crearla? ✨Bacheca di sughero o crea un collage digitale ✨Metti una foto di te al centro ✨Dividi in 4 macro categorie i tuoi sogni ✨Inserisci foto, ritagli di giornale, stampa direttamente dal web, divertiti! ✨Lascia andare la creatività e sogna! Qui non hai alcun limite! Metti tutto!! Tu per quale Vision Board saresti? Digitale o bacheca in sughero? 😍 Ne hai già una?
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